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2016.04.24 (Sun)

ため息 ふぅ~

 ♪合奏中 あちらこちらで ふぅ~っと ため息。
楽譜と みんなの音と 指揮棒に 目も耳も手も・・
全神経を集中させて 
ちょっと止まった時に ふぅ~っと 出ちゃうんです。

 ため息つくと 幸せが逃げちゃうよ~って言うけど
実はね、
 集中してると 筋肉も緊張して硬くなって 呼吸が浅くなって
血液中の酸素が薄くなっちゃう。
そこで 交感神経が血圧を上げて 酸素供給をしようとするの。

でも 交感神経だけじゃダメ。バランス崩れるよ。

 息を ふぅ~と長く吐くと 浅くなった呼吸が深くなって 
体がリラックスモードになるんだって。
つまり 副交感神経のお手伝いをして バランスがとれるんだって。

ため息って 実にいいヤツだよ。
上手に付き合っていきたいですね♪

   cittadino201

福山市民マンドリン合奏団

第46回定期演奏会
20:58  |  日常  |  EDIT  |  Top↑

2016.04.12 (Tue)

4月が怖い

毎年、4月頃演奏会直前になると、弾けなくなる時期がやってきます。
体調もすぐれず、練習も進まなくなります。
そんなときは、楽器を磨いてやり、楽器から元気をもらうようにしています。
マンドリンの音色を聞くのも、元気になる元になってます。
音楽の力って無限ですよね。

練習に参加する途中の土手に、みんな這いつくばって土筆を取る姿は、全休符に見え。
山の上からヒラヒラ舞い降りて来るパラグライダーは、フェルマータに見えてしまいます。
日常が音楽一色になってます( ´∀` )

今の朝ドラの挿入曲、青山忠さんのマンドリンの音色です。これを聞いて
癒され、元気になって、演奏会では皆さんに懐かしんで頂き、涙してもらえる演奏を目指します。
皆さん、是非 おいでくださいね。

                            cittadino102

福山市民マンドリン合奏団

第46回定期演奏会
23:05  |  日常  |  EDIT  |  Top↑

2016.04.06 (Wed)

桜が満開です(*^-^*)

桜咲く季節になりました
]DSC_0100 (800x450)
今年の桜状況は先読みするのが難しく、
「まだかなぁ・・・」と言ってるうちに、
「えっ‼‼‼もうほぼ満開???」みたいな(^^;)

毎年6月ごろに演奏会を行っていますので、
今の時期は、艶やかに咲く満開の桜の花を愛でながらの練習になります。
「花見しよう‼‼‼」
「そうだね♡」
「この部分がクリアしたらね(*^▽^*)」
「よっしゃ‼‼‼」





の会話が繰り返され、
結局みんな気が入る→キーを全開、
→マジになる。。。

そしてあたりはだんだん暗くなる・・・暗くなる・・・

∴お花見は・・・何処へ

今週末まで持つかなぁ・・・




                            cittadino♪


福山市民マンドリン合奏団

第46回定期演奏会
22:18  |  日常  |  EDIT  |  Top↑
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